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Especialistas em Perda de Gordura e Tonificação Muscular

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João Perdeu 4,9kg em 21 Dias – Vê a nossa Foto!


Temos mais uma história de sucesso, o nosso aluno João perdeu 4,9 kg em 21 Dias…

 

Durante 21 dias, não só se dedicou a 100% nos nossos treinos específicos para perda de gordura e tonificação muscular, como levou o nosso plano de nutrição à risca e os resultados apareceram.

 

Isto é a prova de que a dedicação e o esforço acabam sempre por compensar.

 

A História dele é muito engraçada, porque foi a sua esposa (Marina - uma aluna fantástica, que nós adoramos e que traz sempre muito energia e boa disposição para os nossos treinos) que falou com ele para começarem a treinar connosco, pois ela precisava de um empurrão e queria que a ajudássemos a ficar em forma.

 

 

Aumenta em Mais de 50% a Queima de Gordura com Este Simples Truque!

 

hiit_runninggirl

Se és um amante das corridas, aqui fica uma excelente dica para queimares mais  gordura quando corres.

 

Em primeiro lugar, vamos explicar o processo de queima de gordura associado às corridas normais.

 

Quando estás a correr, o teu corpo utiliza sobretudo duas fontes energéticas, a gordura e o glicogénio (armazenado nos músculos). Primeiramente é o glicogénio e, só depois de esgotado, é que começa a ser utilizada a gordura.

 

 

História Verídica (Vídeo Emocionante) – Aos 50 anos Tornou-se Um Atleta Fora de Série!

 

Vê o vídeo com atenção e descobre como aos 50 anos, um pai se tornou um atleta fora de série e o que o fez chegar onde chegou – Atenção: Pode fazer cair uma lágrima no canto do olho :)

 

Depois de veres o video, lê o texto em baixo que te dá algumas soluções para ficares em grande forma (Importante ver primeiro o vídeo)

 

 


A Principal Razão Que Impede Grande Parte das Pessoas de Ter SUCESSO!

 

woman runing with babyJá te perguntaste por que razão algumas pessoas têm sucesso naquilo que fazem (a nível profissional, a nível físico, etc.) e outras nem por isso?

 

A principal razão que leva grande parte das pessoas a não ter sucesso profissional e a não conseguir ficar com o corpo que quer é simplesmente uma: DESCULPAS!

 

Vê o resto do artigo e vê se és uma das pessoas que passa o dia a dar desculpas para não fazeres algo e descobre as várias soluções para combater isso e ficares mais fácilmente em forma!

 

 
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