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Especialistas em Perda de Gordura e Tonificação Muscular

FORMA EFICAZ, PARA NÃO RECUPERAR A GORDURA PERDIDA!!!

 

Lembras-te do nosso aluno Marco de Coimbra que perdeu 17 kg e transformou completamente o seu corpo e saúde? Vamos explicar-te um dos grandes truques que o Marco utiliza para manter o seu peso e nunca mais voltar ao peso que tinha anteriormente.Vê em baixo como ele era e como ficou, em apenas 5 meses...

 

antes e depois juntas

 

antes e depois cara

 

O Marco é casado e a sua mulher gosta muito de comer tudo o que ele comia anteriormente (batatas fritas, bolachas, bolos, gelados, chocolates, etc.) e, por essa razão, lá em casa a sua despensa tem sempre esse género de comida.

 

Numa situação destas, muitas pessoas diriam ”a minha mulher compra e eu tenho de comer”, ”não consigo resistir”, “apetece-me sempre um doce à noite” e muitas outras desculpas.

 

O Marco poderia ter tomado a opção mais fácil, apenas não o fez porque tem objectivos bem definidos e não quer voltar a sentir-se da mesma forma, ou seja, ser obeso e ter todos os problemas de saúde e mal-estar físico e psicológico.

 

Uma das estratégias que o Marco utilizou para não se sentir tentado a comer “porcarias” foi colocar uma foto de quando era obeso, junto dos alimentos proibidos, com um pequeno balão a dissuadi-lo, dizendo "Queres ficar assim outra vez?". Vê em baixo:

 

foto dispensa marco2

 

Se já perdeste algum peso e não o queres voltar a recuperar, esta pequena estratégia poderá fazer uma grande diferença. Quando estiveres para comer o que não deves, far-te-á recordar como eras e vais sentir repulsa por esses alimentos.

 

Segue o exemplo do Marco, porque esta é sem dúvida uma História de Sucesso. Se resultou com ele, resulta contigo também.

 

Marco, parabéns por seres o aluno dedicado que és, por trazeres tanta energia e empenho aos nossos treinos. Obrigado por inspirares outras pessoas a mudarem o seu corpo e a sua saúde. Obrigado!

 

Se ainda não viste o Video do Marco sobre como ele conseguiu ficar na sua melhor forma de sempre, então vê aqui >>>> Video de Marco- História de Sucesso <<<<

 

Gostaríamos muito de saber a tua opinião. Deixa o teu comentário em baixo:

 

 

 

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